07:15 起床 ごはんを食べ、洗濯をする。08:30 日課となりつつある筋トレとストレッチをする。カラダを鍛えている感は好きだ。今日はふくらはぎに注目した初めてのストレッチをした。09:30 今日は絵を描く日だ、と思い入っていた予定をキャンセルしてしまう。…